Óvakodjon az éjszakai baglyoktól, a Fitbit ismeri az Ön alvástípusát, és fel akarja tanítani erről

A Fitbit ma egy csomó új alvásértékelési funkciót jelentett be prémium felhasználók számára. A Fitbit alkalmazáson keresztül szerdán elindított Sleep Profile a legfrissebb, csak előfizetéses adat, amelyet a Fitbit Premium-tagok használhatnak egyedi alvástípusuk megértésére, valamint erősségeik és gyengeségeik azonosítására.

Körülbelül 60 000 Fitbit-felhasználó egyhavi alvásadatait felhasználva a vállalat 1000 egyedi alvási tulajdonságot tanulmányozott, végül lebontotta és 10 mérőszámra összesítette. Öt közülük már a Fitbit alkalmazáson belül van, beleértve az alvási szakaszokat és az időtartamot. Az öt új kategória azonban a lefekvés következetességét, a napok számát, a nyugodt alvás előtti időt, a megszakított alvást és a „megnyugvást” értékeli, ami az éjszakai rövid, észrevétlen felébredések átlagos számát mutatja. Ezekkel az értékelésekkel a felhasználók láthatják a napi, heti és havi trendeket az egyes kategóriákban, és láthatják, hol tartanak (és hol kell lenniük) az azonos korú és nemű felhasználók adattartományán belül.

Minden hónapban a felhasználók alvási időmintákat is hozzárendelnek adataik alapján. Mind a hat faj egy-egy hasonló alvási szokású állatról kapta a nevét: zsiráfról, medvéről, delfinről, sündisznóról, papagájról és teknősről. A Fitbit szerint a szórakozáson kívül ezeknek az alvásmintázat-azonosítóknak az a célja, hogy segítsenek az emberek tudatában maradni, és tükrözzék, hogyan változnak az alvási szokásaik az idő múlásával. Az állati eredetű alvástípusok nem újkeletűek alvástudomány vagy akár hordható eszközök; A Samsung hasonló funkciót vezetett be a Galaxy Watch 4-ben idén.

Az alvásprofil megköveteli, hogy a felhasználók havonta legalább 14 napon keresztül kompatibilis Fitbit eszközt (Sense, Versa 2 vagy 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) viseljenek, hogy értékeléseket kapjanak. Amint már említettük, a funkció kizárólag a Fitbit Premium előfizetők számára érhető el, akik havi 10 dollárt fizetnek azért, hogy hozzáférjenek a statisztikákhoz és egy közepes méretű fitnesz- és ébertartalom-könyvtárhoz, többek között fizetőfallal védett előnyökhöz.