A technológia segít a mentális egészség fenntartásában



A Stanford Egyetem segítségével készült kutatás szerint azok a 80 évnél idősebb emberek, akik okostelefont vagy számítógépet használnak, mentálisan egészségesebbek, mint azok a társaik, akik távol maradnak a technológiai eszközöktől.

Androbit a Facebookon


Tamara Sims, a Stanford Egyetem kutatója elmondta, hogy a kritikusok negatív hangon nyilatkoznak a ma használt kapcsolattartási módszerekről, mondván, hogy ezek alapjaiban változtatták meg a régi személyesebb kontaktusokat. A valóságban azonban nem ennyire sötét a helyzet, hiszen az emberi pszichére vannak pozitív hatásai is. Nagyon sok olyan idős ember él világszerte, akik a számítógépek és okostelefonok segítségével képesek szorosabb kapcsolatot ápolni és naponta többször kommunikálni a távolabb élő családtagokkal.



A 80 éves vagy az ennél idősebbek az a korosztály, ami a legnagyobb ütemben növekszik az Egyesült Államokban. Ez az egyre fejlődő orvostudománynak köszönhető, hiszen egyre hosszabb élettartamot és magasabb életkort biztosít az embereknek. A tanulmány szerint azok az idős emberek, akik aktívan használják a közösségi és kommunikációs hálózatokat, kevésbé hajlamosak a depresszióra és kevésbé érzik magukat magányosnak. A kísérlet során azt is megállapították, hogy nem csak a mentális egészségügyi állapotuk javult, de a tevékenység a fizikai állapotukat is pozitívan befolyásolta.

A 65 évtől 80 évesig terjedő korosztály esetében egy kicsit más összefüggés látható. Azok, akik 65 évesen elérik a nyugdíjkorhatárt, még sokkal aktívabbak a szociális kapcsolatok klasszikus értelmében, a 80 évnél idősebbek már az egészségügyi és fizikális korlátaik miatt kevésbé.



A kutatók egy 445 főből álló, 80 és 93 év közötti emberek csoportját vizsgálva jutottak ezekre a következtetésekre. Megkérték a csoport egy részét, hogy használják a számítógépeket, az okostelefonokat, a szociális hálókat és különféle videóalapú kapcsolattartási szolgáltatásokat. Így jutottak a fentebb leírt eredményekre.

Forrás: Stanford Egyetem