Az Androbit tényeken alapuló híreivel, exkluzív videofelvételeivel, fotóival és frissített térképeivel maradjon naprakész Magyarország legfrissebb fejleményein.

World

Kerülje el ezt az egy dolgot, hogy „igazán jól érezze magát”

Könnyű azt hinni, hogy az igazi boldogságot és elégedettséget csak nagy célok elérésével lehet elérni, de ez messze van az igazságtól a… Arthur C. Brooksszociológus és harvardi professzor, aki ingyenes tanfolyamot tart a boldogságról.

„Sokan azt gondolják, hogy ha egyszer megtanulják a készségeiket, ha elkezdenek élni, minden rendben lesz, de ez egy tévedés, amit a munkámban „hozzáférési tévedésnek” nevezünk” – mondta Brooks a konferencia során. CNBC Business Summit 2023 Ebben a hónapban.

hipotézis Hozzáférési tévedés Brooks azt mondta, ha egyszer elérsz egy bizonyos dolgot, automatikusan boldogabb leszel, és elégedettebb leszel az életeddel.

ne hagyja ki: Egy harvardi boldogságszakértő „kemény” közösségi média és hírfogyasztási politikája, amit mindenkinek ajánl

Brooks szerint néhány példa azokra a teljesítményekre, amelyekről az emberek azt hiszik, hogy meghozzák számukra a keresett elégedettséget:

Biztosítson jól fizető állást vagy pénzügyi stabilitást
házasság
Megvenni azt a lakást, amire mindig is vágytak
Egy bizonyos mennyiségű súly elvesztése

Nem számít, mi a cél az Ön számára, Brooks azt mondta, hogy kerülnie kell az érkezés tévedését, és el kell fogadnia a változást, hogy igazán boldog legyen.

„Az emberi lények a fejlődésre vannak bekötve. A haladás az, ami valódi elégedettségérzetet okoz számunkra. Ha előre haladunk. A célokra és az elérése felé való elmozdulásra van igazán szükségünk” – mondta.

„Végső soron nem a boldogság a cél, mert a boldogság nem úti cél, hanem irány. Az, hogy boldogabbá válunk, némileg köze van a rajtunk kívül zajló dolgokhoz, de inkább a belső életünkhöz.”

Annak érdekében, hogy elégedettebb legyen az életében, Brooks azt javasolja, hogy boldogságát befektetési portfólióként kezelje úgy, hogy a következő négy területet helyezi előtérbe:

Hit és életfilozófia
család
Közösség és barátok
Értelmes munka

READ Az ENSZ-főtitkár és a Nyugat Ukrajna miatt szidja Oroszország vezető diplomatáját

„Ezek közül a dolgok egyike sem képes önmagában boldogságot teremteni” – mondja Brooks boldogságtanfolyama során. „Kiegészítik egymást, és harmóniában élnek.”

Ne hagyd ki: Szeretnél okosabb és sikeresebb lenni a pénzedben, a munkádban és az életedben? Iratkozzon fel új hírlevelünkre!

Kap Warren Buffett ingyenes befektetési útmutatója a CNBC-namely egy világos, egyszerű útmutatóban foglalja össze a milliárdos legjobb tanácsait a mindennapi befektetőknek, mit tegyünk és mit ne, valamint három kulcsfontosságú befektetési elvet.