A Baltimore Ravens a sérülések csökkentése érdekében módosítja szezonon kívüli kondicionáló programját

OWINGS MILLS, Md. A Baltimore Ravens egy sérülésekkel tarkított szezon után már változtatásokat hajt végre.

Több volt a nyújtás a bemelegítés alatt és kevesebb ismétlés az edzéseken a játékosok számára a csapat szezonon kívüli felkészülési programjának kezdetén ezen a héten. A Ravens egy olyan szezont kezd le, amelyben összesen 25 játékos került a sérült tartalékba.

„Azt hiszem, ez azt jelenti, hogy jobban bízhatsz a folyamatban, mert tudod, hogy az edzők és a szervezet mindent megtesz, hogy gondoskodjanak rólunk” – mondta a Pro Bowl védője. Patrick Rijkaard Wed mondta. „Tisztában vannak az elszenvedett sérüléseinkkel. Véleményem szerint nem lehet ugyanazt a dolgot újra és újra megtenni, és más eredményt elérni. Egyszerűen őrült lennél.”

A sérülések jelentős szerepet játszottak, mivel a Ravens 8-9-re végzett – ez volt az első alkalom, amikor utoljára az AFC North csapatában játszottak John Harbaugh edző 14 szezonja során. A szezon végére a Baltimore-nak nyolc kezdő játékosa volt az IR-ben, köztük az All-Pro . left tackle Ronnie StanleyCornbucks Pro Bowl Marlon Humphrey És Marcus Petersfutó hátuk JK Dobbins És Joss Edwards.

A szezon után Harbaugh négy órán keresztül találkozott az előadókkal. Az üzenete az volt, hogy ne reagáljuk túl a sérüléseket, de ne becsüljük le őket sem.

A szezonon kívüli önkéntes program legnagyobb változása a lecsökkent terhelés. Azok az edzések, amelyek korábban 10-12 ismétlésesek voltak, most 8-10-esek.

„Filozófiai szempontból a program továbbra is a saját érdemein alapul, de csak kis módosításokat kell végrehajtani” – mondta Steve Saunders, a Ravens erő- és kondicionáló edzője. „Azt fogjuk mondani: „Nos, nem tudjuk, mit csináltak ezek a srácok. Menjünk vissza egy kicsit, és talán fordítsunk egy kicsit több időt az értékelési folyamatra, és adjunk hozzá még néhány dolgot a programhoz. „”

Ez az első szezonon kívüli személyi kondicionáló program, miután gyakorlatilag az elmúlt két tavaszt megmozgatta a járvány miatt. Tavaly nyáron a Ravens egy elhúzódó rohamot szenvedett, melynek során öt játékos, köztük három beállós, szenvedett sérülést a szezon végén 19 nap alatt.

A tavalyi program jelenléte nem járult hozzá a csapat sérüléseihez a szezon kezdete előtt?

„Soha nem tudhatod, mi járult hozzá ehhez” – mondta Saunders. – Ez biztosan nem volt plusz.

A múlt hónapban Harbaugh azt mondta, hogy a Ravens a vakáció és az edzőtábor során is módosítani fogja a gyakorlatait, hogy csökkentse a sérüléseket.